​مامان و بابام دارن از هم جدا میشن، من چکار می تونم بکنم؟

بابت مسئله ای که گفتی واقعا متاسفم. ممنون که به ما اعتماد کردی و سوالتو پرسیدی

خب اگه بخوام جواب بدم لازمه چندتا نکته رو بیان کنم. مسئله جدایی بین والدینت احتمالا خیلی پیچیده تر و قدیمی تر از اون چیزیه که شاید تو فک میکنی، بازگردوندن اونا به زندگی سابقتون شاید به هیچ عنوان کار راحتی نباشه.

خیلی از بچه ها همین حس تو رو دارن و آرزو دارن که دوباره خونوادشون برگرده به حالت اولش حتی اگه قبلش بارها خودشون به پدر مادرشون پیشنهاد جدایی داده باشن! سعی کن با حسای بدی که درت بوجود اومده مثل خشم ، نگران، ناامیدی، افسردگی یا هر احساس دیگه روبرو بشی و به خودت حق بدی که تو این شرایط همه آدما این احساسو دارن تا حس تنهاییت کمتر شه.

میتونی باهاشون درباره احساساتت و نیازهات صحبت کنی و دلایلت رو بگی و دلایلشونو بشنوی. در نهایت توافق و تصمیمات اونا برای ادامه دادن یا ندادنه که مسیر زندگی تو رو مشخص میکنه. دلیلی نداره احساس گناه داشته باشی. تنها کاری که میتونی انجام بدی صحبت کردن باهاشونه. امیدوارم شرایطت روبراه بشه. اگه حس کردی نیاز به کمک بیشتری داری حتما با یک روانشناس صحبت کن.

مهسا بابامحمدی - روانشناس کودک و نوجوان

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سوال داری از اینجا بپرس!؟