روش درس خوندن و یادگیری شما چیه؟

روش درس خوندن و یادگیری شما چیه؟
    مقدمه مقدمه چهار روش اصلی در یادگیری یادگیری دیداری یادگیری شنیداری یادگیری حرکتی یادگیری خواندنی/ نوشتنی یادگیری منطقی/ تحلیلی یادگیری زبانی/ اجتماعی یادگیری انفرادی یادگیری وابسته به طبیعت اصول یادگیری فعال   تو دنیایی که حجم اطلاعات بالاست و این اطلاعات به روش های مختلفی ارائه میشن ، زمان کمه و ما زمانمون رو در طول روز برای چیزای مختلف اختصاص میدیم و از طرفی هم نگه داشتن …
ادامه مطلب

چیزهایی که درباره ی برنامه ریزی لازمه بدونی.

چیزهایی که درباره ی برنامه ریزی لازمه بدونی.
آنچه در این مقاله می خوانید:  مقدمه   هدف گذاری (Goal Setting ) با استفاده از تکنیک SMART نکاتی که باید در برنامه ریزی مد نظر داشته باشین   مقدمه خب دیگه! نزدیک شدیم به دوره امتحانات میان ترم و بعدش هم پایان ترم و محتوای سوالات خیلی از شما در مورد برنامه ریزی درسی هست. از همه کسایی که مطالب رو میخونن و به دوستاشون معرفی میکنن و نظر میدن …
ادامه مطلب

وقتی از جمع دوستات طرد میشی چطور قویتر از قبل برگردی؟

وقتی از جمع دوستات طرد میشی چطور قویتر از قبل برگردی؟
مقدمه علت های کنار گذاشته شدن از سمت دیگران راهکارهایی برای مقابله با طرد از سمت دوستان   مقدمه تا حالا براتون پیش اومده که تو اکیپ دوستانتون طرد بشین و به دلایلی کنار گذاشته بشین و این شما رو ناراحت و خشمگین کرده باشه؟ مسلما طرد شدن یک پدیده ی فراگیره و همه ی ما انسانها دچارش میشیم. میخواد طرد از سمت دوستامون باشه، از سمت خانواده باشه، از …
ادامه مطلب

"چرا نمی‌تونم بدون دوستام زندگی کنم؟ نگاهی به دنیای پیچیده دوستی‌های نوجوانی"

"چرا نمی‌تونم بدون دوستام زندگی کنم؟ نگاهی به دنیای پیچیده دوستی‌های نوجوانی"
  مقدمه اگه شما دارین نوجوانی رو سپری میکنین به احتمال زیاد یکی از بخش های مهم مغزتون با دوستی هایی که دارین، تاثیرات دوستاتون یا رفتار خودتون با دوستاتون درگیره. تاحالا فک کردین چرا براتون انقد روابط دوستانه پررنگه و گاهی حاضرین برای ارتباط با دوستاتون هر کاری کنین، یا نسبت بهشون حساس باشین و اگه خانواده چیزی بگه دلتون بخواد که از دوستاتون دفاع کنین. یا ممکنه برای …
ادامه مطلب

7 روش کاربردی برای کنار گذاشتن گوشی

 7 روش کاربردی برای کنار گذاشتن گوشی
 7 روش کاربردی برای کنار گذاشتن گوشی آنچه در این مقاله می خوانید: مقدمه مزایای استفاده راهکارهای درست مدیریت استفاده   مقدمه امروزه هممون می دونیم که استفاده از گوشی ، تبلت، لپ تاپ و وسایل دیگه ی الکترونیکی جزء جدایی ناپذیر زندگی شخصیمون شده. برای شما دانش آموزان حتی تصور کردن دنیایی که قبل از اون، این ابزار نبودن سخته و ممکنه براتون جالب باشه که بدونین زندگی بدون …
ادامه مطلب

15 راه تاثیرگذار برای متمرکز موندن در هنگام درس خوندن!

15 راه تاثیرگذار برای متمرکز موندن در هنگام درس خوندن!
آنچه در این مقاله میخوانید: مقدمه  روشهای افزایش تمرکز   15 راه تاثیرگذار برای متمرکز موندن در هنگام درس خوندن! مقدمه خیلی از شما تو سوالاتتون اینو میپرسید که دائم حواستون پرت میشه و نمیتونید توجهتون رو روی موضوع نگه دارید به خصوص وقتی که درس میخونید یا برای امتحان دارین آماده میشید. قبلا یک مقاله در مورد تمرکز نوشته بودم و تصمیم گرفتم این بار باز هم دوباره برگردم سر همین موضوع. علیرغم …
ادامه مطلب

"خشم؟ نه، ممنون! تکنیک‌های خفن برای آروم شدن"

"خشم؟ نه، ممنون! تکنیک‌های خفن برای آروم شدن"
در این مقاله چه می خوانید؟ آشنایی با هیجان خشم آشنایی با مکانیسم فعال شدن آن در مغز کنترل خشم لحظه ای راهکارهایی مفید  و ساده برای مدیریت خشم اول از همه بذارین با هم یک موقعیت رو فرض کنیم. ارسلان یک برادر داره که از خودش 5 سال کوچیکتره، علیرغم اینکه خیلی دوسش داره ولی بارها هم شده که دلش میخواسته برادرشو کتک بزنه یا دعواش کنه و بعضی …
ادامه مطلب

آیا من افسردگی دارم؟

آیا من افسردگی دارم؟
  طبیعیه که گاهی اوقات احساس بد خلقی یا غمگینی داشته باشیم. زندگی در جریانه و هر روز اتفاقات و مسائل تازه برای ما آدما داره و ما تو این مسیر با هیجانات مختلفی روبرو میشیم که یکیش همین احساس غمگینی و به اصطلاح مود پایینه. اما وقتی احساس غمگینیمون برای چند هفته یا بیشتر طول بکشه یا روی زندگی روزمره مون تأثیر بذاره، می تونه نشونه افسردگی باشه. البته …
ادامه مطلب

چیکار کنم شخصیتم جذاب و دوست داشتنی باشه؟

چیکار کنم شخصیتم جذاب و دوست داشتنی باشه؟
    یک حقیقت مهم اینه که زیبایی بیشتر از شخصیتتون ناشی می‌شه تا ظاهرتون، و داشتن شخصیتی جذاب، کلیدی برای برقراری دوستی‌ها و ورود به روابط پایداره . برای داشتن شخصیتی جذاب، باید توانایی ارتباط گیری خوب با دیگران داشته باشین، حس شوخ طبعی رو در خودتون تقویت کنین و اعتماد به نفسی قوی داشته باشین. ارتباطات یاد بگیرین به دیگران گوش بدین، خیلی از ماها این ویژگی رو …
ادامه مطلب

استرس در دانش آموزان

 استرس در دانش آموزان
استرس چیه؟ دانش‌آموز بودن ممکنه یک زمانهایی هیجان‌انگیز باشه، اما در حقیقت با چالش‌هایی هم همراهه، یکی از مهم‌ترین هاش داشتن استرسه. استرس بین دانش‌آموزا مسئله‌ ای شایعه که می‌تونه عملکرد تحصیلی، سلامت روانی و به طور کلی آسایششون رو تحت تأثیر قرار بده. مهم ترین چیز در گام اول اینه که بچه ها نشونه‌های استرس رو شناسایی کنن و بعد از شناسایی راهکارهای موثر برای مدیریت اون رو یادبگیرن. شناسایی استرس …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

​​​​​​​​​​​​​​

دسته بندی ها​​​​​​​

​​بایگانی ها