من به خود ارضایی عادت کردم می خوام ترک کنم چیکار کنم؟

۲۸ آبان ۰۳ پرسش و پاسخ خودارضایی ، ترک خودارضایی ، فیلم پورن
من به خود ارضایی عادت کردم می خوام ترک کنم چیکار کنم؟
سلام دوست عزیز. میتونم متوجه بشم که اگه این رفتار زیاد داره انجام میشه ممکنه برات چالش برانگیز شده باشه و یکی از دغدغه هات کم کردن این رفتار باشه. دلم میخواد در مورد نکاتی که به ذهنم میرسه به صورت کوتاه بهت پاسخ بدم . در صورتی که ابهامات ذهنیت برطرف نشد حتما از یک متخصص کمک بگیر. من هم در خدمتت هستم. نکته ی اول اینکه این رفتار …
ادامه مطلب

وقتی از جمع دوستات طرد میشی چطور قویتر از قبل برگردی؟

۱۸ آبان ۰۳ کودک و نوجوان خودشناسی ، طرد ، گروه دوستان ، حسادت ، رقابت ، ضعف مهارتهای اجتماعی ، ویژگیهای ظاهری و شخصیتب ، تقویت عزت نفس ، رشد ارزش های شخصی ، گروه های دوستانه جایگزین ، حمایت
وقتی از جمع دوستات طرد میشی چطور قویتر از قبل برگردی؟
مقدمه علت های کنار گذاشته شدن از سمت دیگران راهکارهایی برای مقابله با طرد از سمت دوستان   مقدمه تا حالا براتون پیش اومده که تو اکیپ دوستانتون طرد بشین و به دلایلی کنار گذاشته بشین و این شما رو ناراحت و خشمگین کرده باشه؟ مسلما طرد شدن یک پدیده ی فراگیره و همه ی ما انسانها دچارش میشیم. میخواد طرد از سمت دوستامون باشه، از سمت خانواده باشه، از …
ادامه مطلب

"چرا نمی‌تونم بدون دوستام زندگی کنم؟ نگاهی به دنیای پیچیده دوستی‌های نوجوانی"

۱۳ آبان ۰۳ کودک و نوجوان دوستی ، تعلق ، تغییرات هورمونی ، تغییرات مغزی ، رشد همدلی ، شکل گیری هویت ، هویت یابی ، استقلال از خانواده ، کسب استقلال ، انتخاب دوست
"چرا نمی‌تونم بدون دوستام زندگی کنم؟ نگاهی به دنیای پیچیده دوستی‌های نوجوانی"
  مقدمه اگه شما دارین نوجوانی رو سپری میکنین به احتمال زیاد یکی از بخش های مهم مغزتون با دوستی هایی که دارین، تاثیرات دوستاتون یا رفتار خودتون با دوستاتون درگیره. تاحالا فک کردین چرا براتون انقد روابط دوستانه پررنگه و گاهی حاضرین برای ارتباط با دوستاتون هر کاری کنین، یا نسبت بهشون حساس باشین و اگه خانواده چیزی بگه دلتون بخواد که از دوستاتون دفاع کنین. یا ممکنه برای …
ادامه مطلب

نوشته های اخیر

​​​​​​​​​​​​​​

دسته بندی ها​​​​​​​

​​بایگانی ها